Hi，我是 Crystal 營養師！歡迎來到我的「食驗室」

生活中各種關於健康的「聽說」，讓你感到焦慮嗎？

在這裡，我們只需要一起把身體當作最珍貴的實驗對象，用營養當作燃料，用醫學知識當作導航。

一起探索生活品質的空間！

我們會聊聊：

專業對談：邀請各領域專家，用白話並有趣拆解保健秘辛與醫學疑難雜症

精準營養：從日常飲食及營養知識，過濾雜訊，找回身體的主控權

私房碎碎念：偶爾聊聊時事趨勢、人生觀點或我的經歷分享

不管是想攝取硬核知識，還是只想聽聽我的碎碎念，每一集我都會在這裡陪伴你。讓我們一起縮短專業與生活的距離，讓健康成為你最棒的生活夥伴。